每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 花蓮典藏花都頂級會館 - 花蓮
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在hotels.com找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息描述:
主要設施
- 5 間客房
- 空調
- 禮賓服務
- 腳踏車出租
熱情款待
- 折疊床/加床 (付費)
- 冰箱
- 獨立浴室
- 獨立浴缸和淋浴設備
- 獨立起居區
- 吹風機
鄰近景點
- 位於花蓮市中心
- 福安廟 (0.8 公里)
- 南濱公園 (1.1 公里)
- 花蓮城隍廟 (1.1 公里)
- 東海岸線鐵道遺址 (1.2 公里)
- 東大門夜市 (1.4 公里)
商品訊息簡述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
度假聖地旅館
行政院今（23）日公布「前瞻建設計畫」，其中基隆輕軌部分，交通部長賀陳旦表示，基隆輕軌第一期工程若今年來不及的話，明年上半年應該可以啟動。
鐵路改建工程局指出，基隆輕軌除了增建汐科火車站至南港展覽館廊道外，其餘路段皆與台鐵共軌，整體工程將分三階段進行，第一段為七堵段增加兩個道岔，以利往基隆的輕軌、台鐵以及往花東台鐵列車分軌；第二階段是台鐵汐科站現有軌道延伸至南港展覽館；第三階段為七堵門戶開發，作為台鐵與輕軌轉乘點。
根據鐵改局規畫，基隆輕軌路線為基隆至南港展覽館站，方便民眾轉乘捷運往內湖、南港等方向，不必再到台北車站換車，從基隆欲往台北車站、桃園等地的旅客，除了可以選擇原有的台鐵外，基隆輕軌需在七堵至汐科區間換車。
鐵改局表示，目前尖峰時段往基隆、花東列車每小時各5班，基隆輕軌通車後尖峰每小時輕軌、台鐵各3班，同時往花東列車也能增加班次，對基隆、花東鐵路輸運都有所幫助。
血壓控制困難自行加藥，小心低血壓導致摔倒！1名48歲女性高血壓病患，每天按時服藥，血壓都控制在130/80mmHg，前一陣子就寢半夜覺得冷，但懶得添加衣服，早上量血壓發現160/98mmHg，自行加藥引起低血壓頭暈虛弱。
書田診所家醫科主任醫師何一成表示，當冷空氣接觸皮膚，會刺激自律神經緊張，導致血管收縮增加血壓，環境溫度每下降1度，血壓可能上升0.5mmHg，高血壓或糖尿病患者，血壓可能會上升1mmHg，恐怕增加病情控制難度。
一天最低溫最常在清晨5時至6時，正好是許多年長者起床時間，離開棉被接觸冷空氣，很容易瞬間提高血壓，但服藥病患不得自行加藥，由於藥物劑量必須評估體質與病況，用藥過量恐怕讓血壓太低，引起不適症狀。
何一成提醒，高血壓部分患者，在血壓大幅提昇時會有頭暈、頭痛、心悸、胸悶等症狀，但血壓太低，也可能出現頭暈、疲勞、虛弱頭痛、臉色蒼白、呼吸困難等症狀，因此血壓必須維持在正常範圍，太高或太低都會引起困擾。
何一成補充，冬季日壓溫差大，高血壓患者必須注意夜間氣溫，適時增加衣被，如果使用暖氣，最好留意室內外溫差，一定要避免皮膚突然接觸冷空氣，但就算血壓短暫上升，只要做好保暖就能恢復，必須切記不得擅自加藥。
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